[Андрей Курпатов] Победи прокрастинацию и добейся цели (2023)

File Name

Size

1 неделя/13.1. Учимся правильно ставить цели.mp4

660 MB

1 неделя/01.1. Задание.docx

10 kB

1 неделя/01.2. Трекер интенсива «ПОБЕДИ ПРОКРАСТИНАЦИЮ. НАВЫКИ САМОКОНТРОЛЯ».docx

2.4 MB

1 неделя/02.1. Узнаем, что такое прокрастинация.mp4

361 MB

1 неделя/02.2. Задание.docx

9.1 kB

1 неделя/03.1. Повернуться лицом к будущему.mp4

477 MB

1 неделя/03.2. Задание.docx

9.6 kB

1 неделя/04.1. Учимся осознавать и рефлексировать.mp4

446 MB

1 неделя/04.2. Задание.docx

9.2 kB

1 неделя/05.1. Наша жизнь — наша ответственность.mp4

558 MB

1 неделя/05.2. Задание.docx

25 kB

1 неделя/06.1. Искупать делом, а не чувством вины.mp4

306 MB

1 неделя/06.2. Задание.docx

9.9 kB

1 неделя/07.1. Цифровая провокация.mp4

208 MB

1 неделя/07.2. Задание.docx

9.1 kB

1 неделя/08.1. Цифровая гигиена.mp4

260 MB

1 неделя/08.2. Задание.docx

11 kB

1 неделя/09.1. Ставим цель!.mp4

246 MB

1 неделя/09.2. Задание.docx

9.6 kB

1 неделя/10.1. Учимся определять своё «Важно».mp4

240 MB

1 неделя/10.2. Задание.docx

9.5 kB

1 неделя/11.1. Главный секрет эффективной мотивации.mp4

299 MB

1 неделя/11.2. Задание.docx

9.3 kB

1 неделя/12.1. Ключевой элемент успешного будущего.mp4

145 MB

1 неделя/12.2. Задание.docx

11 kB

1 неделя/01.0. Приветствие.mp4

160 MB

1 неделя/13.2. Задание.docx

12 kB

2 неделя/14.1. Умственная жвачка Почему мозг мешает сам себе и как этого избежать.mp4

354 MB

2 неделя/14.2. Задание.docx

10 kB

2 неделя/15.1. Почему техники планирования не помогают и как планировать правильно.mp4

415 MB

2 неделя/15.2. Задание.docx

10 kB

2 неделя/16.1. Где у воли сила и что такое самоконтроль на самом деле 2.mp4

574 MB

2 неделя/16.2. Задание.docx

10 kB

2 неделя/17.1. Больше знаешь — крепче самоконтроль.mp4

116 MB

2 неделя/17.2. Задание.docx

25 kB

2 неделя/18.1. Жалость к себе или самоподкрепление как выбрать правильную стратегию.mp4

368 MB

2 неделя/18.2. Задание.docx

25 kB

2 неделя/19.1. Усиливаем самоконтроль благодаря ощущению смысла.mp4

268 MB

2 неделя/19.2. Задание.docx

25 kB

2 неделя/20.1. Локус контроля учим мозг ответственности.mp4

271 MB

2 неделя/20.2. Задание.docx

25 kB

2 неделя/21.1. Состояние потока что это такое и как в него попасть.mp4

401 MB

2 неделя/21.2. Задание.docx

26 kB

2 неделя/22.1. Время самый ценный ресурс в жизни и как научиться им управлять.mp4

244 MB

2 неделя/22.2. Задание.docx

25 kB

3 неделя/0.1. Введение.mp4

309 MB

3 неделя/0.2. Рекомендации.docx

9.2 kB

3 неделя/01.1. С чем я имею дело 1.mp4

54 MB

3 неделя/01.2. С чем я имею дело 2.mp4

408 MB

3 неделя/01.3. С чем я имею дело 3.mp4

56 MB

3 неделя/01.4. Задание.docx

13 kB

3 неделя/02.1. Какие возможности у меня есть 1.mp4

56 MB

3 неделя/02.2. Какие возможности у меня есть 2.mp4

431 MB

3 неделя/02.3. Какие возможности у меня есть 3.mp4

25 MB

3 неделя/02.4. Задание.docx

11 kB

3 неделя/03.1. Какое место я в этом занимаю 1.mp4

63 MB

3 неделя/03.2. Какое место я в этом занимаю 2.mp4

468 MB

3 неделя/03.3. Какое место я в этом занимаю 3.mp4

36 MB

3 неделя/03.4. Задание.docx

12 kB

3 неделя/04.1. Что я должен сделать 1.mp4

32 MB

3 неделя/04.2. Что я должен сделать 2.mp4

428 MB

3 неделя/04.3. Что я должен сделать 3.mp4

26 MB

3 неделя/04.4. Задание.docx

9.8 kB

3 неделя/05.1. Чего я хочу на самом деле 1.mp4

38 MB

3 неделя/05.2. Чего я хочу на самом деле 2.mp4

486 MB

3 неделя/05.3. Чего я хочу на самом деле 3.mp4

29 MB

3 неделя/05.4. Задание.docx

9.8 kB

3 неделя/06. Заключение.mp4

31 MB