[Мастерская лёгкого пара] Курс по парению + Романтическое свидание + Приёмы Парения (2022)

File Name

Size

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/1. Введение/Введение. Чат участников в Телеграм.mp4

278 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/2. Значение бани и задачи, которые она решает/Значение бани и задачи, которые она решает.mp4

481 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/2. Значение бани и задачи, которые она решает/Укрепление здоровья в бане.docx

16 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/1. Как подготовить ручку веника.mp4

177 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/2. Важный этап подготовки веников.mp4

51 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/3. Один из способов запаривания веника.mp4

144 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/4. Запаривание веника в пакете.mp4

72 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/5. Один из способов подготовки не свежего веника.mp4

58 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/6. Детский веник.mp4

210 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/7. Использованные веники.mp4

134 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/Все о вениках.docx

18 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/3. Все о вениках/Способы заваривания веников.pdf

2.2 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/4. Семейная баня, особенности парения детей/1. Соляное дыхание в парной.mp4

43 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/4. Семейная баня, особенности парения детей/2. Семейное парение. Первый заход.mp4

207 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/4. Семейная баня, особенности парения детей/3. Семейное парение. Второй заход.mp4

235 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/4. Семейная баня, особенности парения детей/Семейная баня, особенности парения детей.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/4. Семейная баня, особенности парения детей/стихи.pdf

1.3 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/5. Подготовка банного пространства и эргономика парной/1. Подготовка банного пространства и эргономика парной.mp4

98 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/5. Подготовка банного пространства и эргономика парной/2. Подготовка банного пространства и эргономика парной.mp4

95 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/5. Подготовка банного пространства и эргономика парной/3. Подготовка банного пространства и эргономика парной.mp4

44 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/5. Подготовка банного пространства и эргономика парной/Мастерская легкого пара.pdf

456 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/5. Подготовка банного пространства и эргономика парной/Подготовка банного пространства и эргономика.docx

17 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/6. Настройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)/1.mp4

47 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/6. Настройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)/2.mp4

355 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/6. Настройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)/Blue Dog Daily Care Checklist Instagram P.pdf

262 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/6. Настройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)/Настройка на баню (еда, питьё, психоэ.docx

15 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/7. Адаптация и первичный прогрев/1.mp4

168 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/7. Адаптация и первичный прогрев/2.mp4

95 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/7. Адаптация и первичный прогрев/Адаптация и первичный прогрев.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/8. Отдых/Отдых.docx

13 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/8. Отдых/Отдых.mp4

30 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/9. Солевое скрабирование/1. Солевое скрабирование.mp4

59 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/9. Солевое скрабирование/2. Солевое скрабирование.mp4

194 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/9. Солевое скрабирование/Солевое скрабирование.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/10. Растирание березовым веником/Растирание березовым веником.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/10. Растирание березовым веником/Растирание березовым веником.mp4

100 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/11. Отдых/Отдых (как, для чего он необходим, и почему это важно).mp4

26 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/11. Отдых/Отдых.docx

12 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/12. Термозащита головы/ головы.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/12. Термозащита головы/Термозащита головы.mp4

102 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/13. Парение со стороны спины/1. Парение со стороны спины.mp4

238 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/13. Парение со стороны спины/2. Парение со стороны спины.mp4

109 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/13. Парение со стороны спины/Парение со стороны спины.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/14. Парение со стороны живота/Парение со стороны живота.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/14. Парение со стороны живота/Парение со стороны живота.mp4

316 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/15. Яркое парение со стороны спины по зонам/Яркое парение со стороны спины по зонам.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/15. Яркое парение со стороны спины по зонам/Яркое парение со стороны спины по зонам.mp4

170 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/16. Проведение контраста/Проведение контраста.docx

13 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/16. Проведение контраста/Проведение контраста.mp4

86 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/17. Догрев в парной/Догрев в парной.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/17. Догрев в парной/Догрев в парной.mp4

238 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/18. Отдых/Отдых.docx

12 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/18. Отдых/Отдых.mp4

57 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/1.mp4

16 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/2.mp4

43 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/3.mp4

77 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/4.mp4

72 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/5.mp4

70 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/6.mp4

62 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/7.mp4

188 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/Питание кожи (протирание, мёд, отвары).docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/19. Питание кожи (протирание, мёд, отвары)/Рецепты питательных составов.pdf

245 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/20. Проливание тёплой водой/Проливание тёплой водой.docx

14 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/20. Проливание тёплой водой/Проливание тёплой водой.mp4

162 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/21. Итоговое парение/Итоговое парение.docx

15 kB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Курс по парению. Тариф Я сам/21. Итоговое парение/Итоговое парение.mp4

411 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Модуль Печи для бани/1. Введение. Типы печей/Урок вводный. Типы печей.mp4

173 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Модуль Печи для бани/2. Урок 1. Конвекционные печи/1й урок.mp4

203 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Модуль Печи для бани/3. Урок 2. Инфракрасные печи/2й урок.mp4

224 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Модуль Печи для бани/4. Урок 3. Печи конденсации/3й урок.mp4

176 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Модуль Печи для бани/5. Урок 4. Каменка/4й урок.mp4

234 MB

01. Базовый курс по парению С.Нестерова/Модуль Печи для бани/6. Урок 5. Делаем из сауны баню/5й урок.mp4

129 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/1. Подготовка к романтическому свиданию/ЛМ напитки для бани (1).pdf

6.3 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/1. Подготовка к романтическому свиданию/Подготовка к романтическому свиданию, инвентарь и комплектующие.mp4

82 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/1. Подготовка к романтическому свиданию/Подготовка к романтическому свиданию.docx

15 kB

02. Курс Романтическое свидание в бане/2. Подготовка парной к первому заходу/Подготовка парной к первому заходу.docx

13 kB

02. Курс Романтическое свидание в бане/2. Подготовка парной к первому заходу/Подготовка парной к первому заходу.mp4

36 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/3. Банное дыхание/Банное дыхание.docx

15 kB

02. Курс Романтическое свидание в бане/3. Банное дыхание/Банное дыхание.mp4

44 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/4. Очищение/Очищение.docx

15 kB

02. Курс Романтическое свидание в бане/4. Очищение/Очищение.mp4

34 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/4. Очищение/сборник скрабов для бани.pdf

5.1 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/5. Яркое парение с морозным грейпфрутом/Яркое парение с морозным грейпфрутом.docx

14 kB

02. Курс Романтическое свидание в бане/5. Яркое парение с морозным грейпфрутом/Яркое парение с морозным грейпфрутом.mp4

49 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/6. Питание кожи - шоколадный мёд/Питание кожи - -шоколадный мёд-.ts

125 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/6. Питание кожи - шоколадный мёд/Питание кожи - шоколадный мёд.docx

15 kB

02. Курс Романтическое свидание в бане/6. Питание кожи - шоколадный мёд/Сборник питательных составов для бани.pdf

6.3 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/7. Грейпфрутовое питание/Грейпфрутовое питание.docx

14 kB

02. Курс Романтическое свидание в бане/7. Грейпфрутовое питание/Грейпфрутовое питание.mp4

25 MB

02. Курс Романтическое свидание в бане/8. Романтическая баня для мужчин/Романтическая баня для мужчин.docx

14 kB

02. Курс Романтическое свидание в бане/8. Романтическая баня для мужчин/Романтическая баня для мужчин.mp4

37 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/1. Описание частей веника/Описание частей веника.mp4

15 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/2. Приём единичка/Приём единичка.mp4

31 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/3. Приём двойка/Приём двойка.mp4

25 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/4. Приём тройка/Приём тройка.mp4

22 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/5. Приём четвёрка. Первый вариант/Приём четвёрка. Первый вариант.mp4

19 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/6. Приём четверка. Второй вариант/Приём четверка. Второй вариант.mp4

28 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/7. Приём восьмёрка. Первый вариант/Приём восьмёрка. Первый вариант.mp4

12 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/8. Приём восьмёрка. Второй вариант/Приём восьмёрка. Второй вариант.mp4

32 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/9. Приём потряхивание/Приём потряхивание.mp4

26 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/10. Прием припарка/Прием припарка.mp4

30 MB

03. Курс 10 топовых приёмов мастера пара/11. Приём одеяло/Приём одеяло.mp4

35 MB

04. Курс Техники народного массажа/1. Массаж живота с помощью банки/1 урок. Массаж живота с помощью банки.mp4

254 MB

04. Курс Техники народного массажа/1. Массаж живота с помощью банки/Массаж живота с помощью банки.docx

13 kB

04. Курс Техники народного массажа/2. Ладим тело при помощи скалок/2 урок. Массаж скалками.mp4

371 MB

04. Курс Техники народного массажа/2. Ладим тело при помощи скалок/Ладим тело при помощи скалок.docx

13 kB

04. Курс Техники народного массажа/3. Тамбовская методика массажа кожаной нагайкой/3 урок. Тамбовская методика массажа кожаной нагайкой.mp4

258 MB

04. Курс Техники народного массажа/3. Тамбовская методика массажа кожаной нагайкой/Тамбовская методика массажа кожаной нагайкой.docx

12 kB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по классическому макияжу/1. Классический макияж. Часть 1 - теория/Классический макияж. Часть 1 теория.mp4

276 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по классическому макияжу/2. Классический макияж. Часть 2 - практика/Классический макияж. Часть 2 практика.mp4

345 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по классическому макияжу/3. Кисти для теней/Кисти для теней.mp4

32 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по классическому макияжу/4. 3D губы - как увеличить губы без уколов/3D губы - как увеличить губы без уколов.mp4

73 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по классическому макияжу/5. Макияж для нависшего века/Макияж для нависшего века.mp4

139 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по классическому макияжу/6. Лифтинг макияж/Лифтинг макияж.mp4

234 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 1. Подготовительная часть/урок 1.pdf

5.2 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 1. Подготовительная часть/Урок 1.Выбор масла.mp4

19 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 1. Подготовительная часть/Урок 1.Выбор скребка Гуаша.mp4.mp4

89 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 1. Подготовительная часть/Урок 1.История массажа Гуаша..mp4

54 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 1. Подготовительная часть/Урок 1.Массажные линии.mp4.mp4

33 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 1. Подготовительная часть/Урок 1.Подготовка к массажу.mp4.mp4

35 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 1. Подготовительная часть/Урок 1.Приветствие.mp4

8.5 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 1. Подготовительная часть/Урок 1.Противопоказания к массажу Гуаша.mp4.mp4

12 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 6. Техника работы с глазами/массаж гуаша 6 урок.pdf

16 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 6. Техника работы с глазами/Урок 2. Техника работы с глазами.Практика.mp4.mp4

135 MB

05. Подарок от друзей для милых дам/Курс по массажу гуаша Гуаша. Молодость лица/Урок 6. Техника работы с глазами/Урок 6. Техника работы с глазами. Теория.mp4.mp4

32 MB

06. Рецепты банной красоты/Сборник Рецепты банной красоты и скрабы/РЕЦЕПТЫ БАННОЙ КРАСОТЫ для продажи.pdf

5.2 MB

06. Рецепты банной красоты/Сборник Рецепты банной красоты и скрабы/Сборник питательных составов для бани.pdf

6.3 MB