[Егор Пенкин] Переобучение движению

File Name

Size

Комплекс №12. Стабильность коленного сустава, коррекция вальгуса и варуса/Комплекс №12.mp4

724 MB

Комплекс №0. Вводная информация/Комплекс №0. Вводная информация 2.mp4

5.1 MB

Комплекс №0. Вводная информация/Комплекс №0. Вводная информация 3.mp4

5.2 MB

Комплекс №0. Вводная информация/Комплекс №0. Вводная информация. Оборудование для занятий.pdf

74 kB

Комплекс №0. Вводная информация/Комплекс №0. Вводная информация. Ответы на популярные вопросы.pdf

135 kB

Комплекс №0. Вводная информация/Комплекс №0. Вводная информация. Тестирование/Комплекс №0. Вводная информация. Тест №1.MP4

52 MB

Комплекс №0. Вводная информация/Комплекс №0. Вводная информация. Тестирование/Комплекс №0. Вводная информация. Тест №2.MP4

42 MB

Комплекс №0. Вводная информация/Комплекс №0. Вводная информация. Тестирование/Комплекс №0. Вводная информация. Тест №3.MP4

89 MB

Комплекс №1. Нейтральное выравнивание тела/Комплекс №1. Описание.pdf

88 kB

Комплекс №1. Нейтральное выравнивание тела/Комплекс №1.mp4

342 MB

Комплекс №2. Красивая и здоровая осанка/Комплекс №2. Описание.pdf

131 kB

Комплекс №2. Красивая и здоровая осанка/Комплекс №2.mp4

527 MB

Комплекс №3. Коррекция Домика на животе/Комплекс №3. Описание.pdf

73 kB

Комплекс №3. Коррекция Домика на животе/Комплекс №3.mp4

424 MB

Комплекс №4. Улучшение гибкости, раскрытие грудного отдела/Комплекс №4. Описание.pdf

19 kB

Комплекс №4. Улучшение гибкости, раскрытие грудного отдела/Комплекс №4.mp4

366 MB

Комплекс №5. Коррекция гиперлордоза и заднего наклона таза/Комплекс №5. Описание.pdf

16 kB

Комплекс №5. Коррекция гиперлордоза и заднего наклона таза/Комплекс №5.mp4

444 MB

Комплекс №6. Работа Кора, активация мышц живота/Комплекс №6. Описание.pdf

15 kB

Комплекс №6. Работа Кора, активация мышц живота/Комплекс №6.mp4

583 MB

Комплекс №7. Улучшение баланса всего тела/Комплекс №7. Описание.pdf

14 kB

Комплекс №7. Улучшение баланса всего тела/Комплекс №7.mp4

454 MB

Комплекс №8. Улучшение работы мышц тазового дна и включение ягодиц/Комплекс №8. Описание.pdf

18 kB

Комплекс №8. Улучшение работы мышц тазового дна и включение ягодиц/Комплекс №8.mp4

526 MB

Комплекс №9. Коррекция сутулости и компьютерной шеи/Комплекс №9. Описание.pdf

14 kB

Комплекс №9. Коррекция сутулости и компьютерной шеи/Комплекс №9.mp4

454 MB

Комплекс №10. Мобильность тазобедренного сустава и улучшение осанки/Комплекс №10. Описание.pdf

14 kB

Комплекс №10. Мобильность тазобедренного сустава и улучшение осанки/Комплекс №10.mp4

531 MB

Комплекс №11. Мобильность и выравнивание суставов нижних конечностей/Комплекс №11. Описание.pdf

18 kB

Комплекс №11. Мобильность и выравнивание суставов нижних конечностей/Комплекс №11.mp4

525 MB

Комплекс №12. Стабильность коленного сустава, коррекция вальгуса и варуса/Комплекс №12. Описание.pdf

23 kB

Комплекс №0. Вводная информация/Комплекс №0. Вводная информация 1.mp4

4.8 MB

Комплекс №13. Улучшение контроля движений/Комплекс №13. Описание.pdf

9.5 kB

Комплекс №13. Улучшение контроля движений/Комплекс №13.mp4

421 MB

Комплекс №14. Оптимизация паттерна дыхания/Комплекс №14. Описание.pdf

15 kB

Комплекс №14. Оптимизация паттерна дыхания/Комплекс №14.mp4

536 MB

Комплекс №15. Мобильность плечевого сустава/Комплекс №15. Описание.pdf

15 kB

Комплекс №15. Мобильность плечевого сустава/Комплекс №15.mp4

548 MB

Комплекс №16. Улучшение биомеханики всего тела/Комплекс №16. Описание.pdf

14 kB

Комплекс №16. Улучшение биомеханики всего тела/Комплекс №16.mp4

546 MB

Комплекс №17. Улучшение биомеханики голеностопного сустава/Комплекс №17. Описание.pdf

18 kB

Комплекс №17. Улучшение биомеханики голеностопного сустава/Комплекс №17.mp4

582 MB

Комплекс №18. Улучшение качества движения тазобедренного сустава/Комплекс №18. Описание.pdf

17 kB

Комплекс №18. Улучшение качества движения тазобедренного сустава/Комплекс №18.mp4

604 MB

Комплекс №19. Снятие зажимов и спазмов с грудного отдела позвоночника/Комплекс №19. Описание.pdf

16 kB

Комплекс №19. Снятие зажимов и спазмов с грудного отдела позвоночника/Комплекс №19.mp4

450 MB

Комплекс №20. Улучшение биомеханики всего тела с мячом для пилатеса/Комплекс №20. Описание.pdf

9.3 kB

Комплекс №20. Улучшение биомеханики всего тела с мячом для пилатеса/Комплекс №20.mp4

392 MB

Комплекс №21. Улучшение биомеханики стопы и профилактика плоскостопия/Комплекс №21. Описание.pdf

13 kB

Комплекс №21. Улучшение биомеханики стопы и профилактика плоскостопия/Комплекс №21.mp4

510 MB

Комплекс №22. Улучшение биомеханики всего тела с эластичной лентой/Комплекс №22. Описание.pdf

15 kB

Комплекс №22. Улучшение биомеханики всего тела с эластичной лентой/Комплекс №22.mp4

574 MB

Комплекс №23. Улучшение качества движения ТБС сустава/Комплекс №23. Описание.pdf

13 kB

Комплекс №23. Улучшение качества движения ТБС сустава/Комплекс №23.mp4

659 MB

Комплекс №24. Подготовка к планкам/Комплекс №24. Описание.pdf

14 kB

Комплекс №24. Подготовка к планкам/Комплекс №24.mp4

610 MB