TorBT - Torrents and Magnet Links Search Engine
Упражнения по бодибилдингу и фитнесу
- Date: 2026-04-23
- Size: 349 MB
- Files: 56
File Name
Size
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук в тренажере.mp4
7.1 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье.mp4
8.0 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке.mp4
4.9 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье.mp4
8.3 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук со штангой стоя.mp4
6.4 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу.mp4
5.7 MB
Упражнения для брюшного пресса/Вращение с палкой на плечах.mp4
6.7 MB
Упражнения для брюшного пресса/Обратное сгибание туловища на перекладине.mp4
4.8 MB
Упражнения для брюшного пресса/Обратное сгибание туловища.mp4
3.6 MB
Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на верхнем блоке.mp4
5.2 MB
Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на скамье с обратным наклоном.mp4
4.3 MB
Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на тренажере.mp4
6.0 MB
Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища.mp4
4.1 MB
Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на горизонтальной скамье.mp4
12 MB
Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на наклонной скамье в тренажере Смита.mp4
7.6 MB
Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на скамье с обратным наклоном.mp4
5.8 MB
Упражнения для грудной клетки/Отжимание на брусьях грудной стиль.mp4
5.2 MB
Упражнения для грудной клетки/Сведение разведение рук с гантелями на наклонной скамье.mp4
6.3 MB
Упражнения для грудной клетки/Сведение разведение рук с гантелями.mp4
6.2 MB
Упражнения для грудной клетки/Сведение рук на тренажере.mp4
6.5 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Жим с гантелями.mp4
5.8 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Жим штанги из за головы.mp4
6.5 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Отведение руки на блочном тренажере стоя.mp4
6.0 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Разведение рук с гантелями стоя.mp4
6.4 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Тяга штанги перед собой.mp4
6.8 MB
Упражнения для мышц голени/Жимы стопами на тренажере.mp4
7.0 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носки на гаак машине.mp4
6.4 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носки осликом.mp4
4.4 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носки сидя.mp4
5.4 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носки стоя.mp4
8.4 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке.mp4
5.6 MB
Упражнения для ног/Выпады с гантелями.mp4
7.0 MB
Упражнения для ног/Выпрямление ног на тренажере.mp4
6.6 MB
Упражнения для ног/Жимы ногами.mp4
7.9 MB
Упражнения для ног/Подъем ног в упоре на локтях.mp4
4.3 MB
Упражнения для ног/Приседания со штангой.mp4
6.6 MB
Упражнения для ног/Сгибание ног на тренажере в положении лежа.mp4
7.0 MB
Упражнения для спины/Гиперэкстензии.mp4
4.0 MB
Упражнения для спины/Гиперэкстензии2.mp4
4.6 MB
Упражнения для спины/Наклоны со штангой.mp4
6.1 MB
Упражнения для спины/Подтягивания узким хватом.mp4
4.4 MB
Упражнения для спины/Становая тяга классика.mp4
7.0 MB
Упражнения для спины/Тяга гантели одной в наклоне.mp4
5.9 MB
Упражнения для спины/Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке.mp4
5.2 MB
Упражнения для спины/Тяга к груди на верхнем блоке узким хватом.mp4
6.5 MB
Упражнения для спины/Тяга к груди на верхнем.mp4
6.2 MB
Упражнения для спины/Тяга на тренажерах.mp4
6.4 MB
Упражнения для трицепсов/Выпрямление руки стоя на верхнем блоке.mp4
5.3 MB
Упражнения для трицепсов/Жим вниз на верхнем блоке.mp4
5.6 MB
Упражнения для трицепсов/Жим штанги лежа узким хватом трицепсовый стиль.mp4
8.1 MB
Упражнения для трицепсов/Отжимание на скамье.mp4
4.8 MB
Упражнения для трицепсов/Разгибание рук на верхнем блоке сто.mp4
4.7 MB
Упражнения для трицепсов/Разгибание руки из за головы с гантелью.mp4
6.9 MB
Упражнения для трицепсов/Разгибание руки на верхнем блоке стоя.mp4
4.8 MB
Упражнения для трицепсов/Французский жим лежа.mp4
6.8 MB
Растяжка.mp4
13 MB