TorBT - Torrents and Magnet Links Search Engine
Сергей Бадюк - Марафон Страна героев. Уровень II
- Date: 2024-04-09
- Size: 17 GB
- Files: 219
File Name
Size
Видео из ВК/Cупер пресс за 7 минут!_Сергей Бадюк.MP4
126 MB
Видео из ВК/О комплексе засыпания.MP4
33 MB
Видео из ВК/О комплексе пробуждения.MP4
38 MB
Видео из ВК/О силовом комплексе и питании.MP4
33 MB
Видео из ВК/Подтягивания.MP4
91 MB
Видео из ВК/комплекс растяжки.MP4
252 MB
Документы из ВК/Анкета.pdf
130 kB
Документы из ВК/Вопросы по Цигун.pdf
1.3 MB
Документы из ВК/Вопросы по диспансеризации.pdf
515 kB
Документы из ВК/Вопросы по мотивации.pdf
253 kB
Документы из ВК/Вопросы по питанию.pdf
1.9 MB
Документы из ВК/Вопросы по силовому блоку.pdf
1.5 MB
Документы из ВК/Вопросы по спортивному питанию.pdf
1.2 MB
Документы из ВК/Нормокалорийный рацион.pdf
102 kB
Документы из ВК/План марафона 15 - 21 день.pdf
61 kB
Документы из ВК/План марафона 22 - 31 день.pdf
76 kB
Документы из ВК/План марафона 8 - 14 день.pdf
63 kB
Документы из ВК/План марафона на 32-60 день.pdf
145 kB
Документы из ВК/План марафона первые 7 дней.pdf
55 kB
Документы из ВК/Рацион для набора массы.pdf
131 kB
Документы из ВК/Рацион для снижения веса.pdf
122 kB
Документы из ВК/Рацион питания.pdf
118 kB
Документы из ВК/Чай.pdf
220 kB
Дополнения_22.05.15/Вопросы по Цигун.pdf
565 kB
Дополнения_22.05.15/Вопросы по диспансеризации.pdf
175 kB
Дополнения_22.05.15/Вопросы по мотивации.pdf
147 kB
Дополнения_22.05.15/Вопросы по питанию.pdf
886 kB
Дополнения_22.05.15/Вопросы по силовому блоку.pdf
519 kB
Дополнения_22.05.15/Вопросы по спортивному питанию.pdf
466 kB
Дополнения_22.05.15/Статья о питании.pdf
98 kB
Дополнения_22.05.15/Чай.pdf
149 kB
Онлайн встречи/1_Запись онлайн встречи от 11.03.2015.MP4
44 MB
Онлайн встречи/2_Запись онлайн встречи от 18.03.2015.MP4
39 MB
Онлайн встречи/3_Запись онлайн встречи от 25.03.2015.MP4
55 MB
Онлайн встречи/4_Запись онлайн встречи от 01.04.2015.MP4
53 MB
Онлайн встречи/5_Запись онлайн встречи от 15.04.2015.MP4
40 MB
Онлайн встречи/6_Запись онлайн встречи от 01.05.2015.MP4
29 MB
Онлайн встречи/7_Запись онлайн встречи от 05.05.2015.MP4
52 MB
Онлайн встречи/8_Запись онлайн встречи от 20.05.2015.MP4
41 MB
Онлайн встречи/9_Запись онлайн встречи от 08.07.2015_x264.mp4
378 MB
Площадка Бадюка из ВК/Брусья500.JPG
158 kB
Площадка Бадюка из ВК/Брусья700.JPG
158 kB
Площадка Бадюка из ВК/Брусья_спереди.JPG
125 kB
Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао.JPG
244 kB
Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_сбоку.JPG
142 kB
Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_спереди.JPG
161 kB
Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_трубы.JPG
160 kB
Площадка Бадюка из ВК/Лестница.JPG
243 kB
Площадка Бадюка из ВК/Лестница_сбоку.JPG
152 kB
Площадка Бадюка из ВК/Лестница_сверху.JPG
208 kB
Площадка Бадюка из ВК/Лестница_спереди.JPG
174 kB
Площадка Бадюка из ВК/Общий вид.jpg
225 kB
Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_1.JPG
216 kB
Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_2.JPG
220 kB
Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_3.JPG
231 kB
Площадка Бадюка из ВК/Поручень.JPG
102 kB
Площадка Бадюка из ВК/Поручень_спереди.JPG
105 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка большая.JPG
231 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка большая_спереди.JPG
133 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная.JPG
378 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная_сбоку.JPG
105 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная_спереди.JPG
141 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая укороченная.JPG
257 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая укороченная_спереди.JPG
121 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка.JPG
476 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка_сбоку.JPG
168 kB
Площадка Бадюка из ВК/Скамейка_спереди.JPG
263 kB
Площадка Бадюка из ВК/Стойки для шин.JPG
128 kB
Площадка Бадюка из ВК/Стойки для шин_сверху.JPG
122 kB
Площадка Бадюка из ВК/Столб.JPG
164 kB
Площадка Бадюка из ВК/Столбы тэскао большие.JPG
205 kB
Площадка Бадюка из ВК/Столбы тэскао малые.JPG
203 kB
Площадка Бадюка из ВК/Т-образный упор.JPG
164 kB
Площадка Бадюка из ВК/Т-образный упор_спереди.JPG
126 kB
Площадка Бадюка из ВК/Треугольники.JPG
239 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади.JPG
217 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади1.JPG
161 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади2.JPG
132 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева.JPG
270 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_1.JPG
260 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_2.JPG
166 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_3.JPG
143 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_4.JPG
366 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_5.JPG
217 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_6.JPG
109 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_без 1 ряда.JPG
280 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид спереди.JPG
184 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид спереди_1.JPG
159 kB
Площадка Бадюка из ВК/Турники вид справа.JPG
188 kB
Площадка Бадюка из ВК/Упор для ног.JPG
153 kB
Площадка Бадюка из ВК/Упор для отжиманий.JPG
168 kB
Площадка Бадюка из ВК/Упор для отжиманий_спереди.JPG
130 kB
Площадка Бадюка из ВК/Уши.JPG
106 kB
Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Введение_x264.mp4
102 MB
Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки Часть 2_x264.mp4
201 MB
Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки Часть 3_x264.mp4
205 MB
Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки_x264.mp4
322 MB
Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Питание_x264.mp4
139 MB
Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Правильная подготовка тела (стретчинг)_x264.mp4
139 MB
Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Правильное кардио_x264.mp4
159 MB
Шанти/11_допматериалы/Лекция о чае_x264.mp4
463 MB
Шанти/11_допматериалы/Мотивация от Грека и Бадюка.MP4
273 MB
Шанти/1_Вводный/Вводный урок_x264.mp4
214 MB
Шанти/1_Вводный/Декларация_x264.mp4
29 MB
Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 1_x264.mp4
71 MB
Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 2_x264.mp4
88 MB
Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 3.MP4
62 MB
Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 4_x264.mp4
64 MB
Шанти/3_Первые шаги/Как правильно засыпать_x264.mp4
163 MB
Шанти/3_Первые шаги/Как правильно измерить параметры тела_x264.mp4
118 MB
Шанти/3_Первые шаги/Как правильно просыпаться_x264.mp4
260 MB
Шанти/3_Первые шаги/Правильное питание с Владом Кузнецовым_x264.mp4
260 MB
Шанти/4_Цигун/Пояснения цигун_x264.mp4
118 MB
Шанти/4_Цигун/Цигун 1_x264.mp4
22 MB
Шанти/4_Цигун/Цигун 2_x264.mp4
83 MB
Шанти/4_Цигун/Цигун 3_x264.mp4
244 MB
Шанти/4_Цигун/Цигун 4_x264.mp4
137 MB
Шанти/4_Цигун/Цигун полный комплекс_x264.mp4
523 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Отжимания_x264.mp4
38 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Ошибки_x264.mp4
43 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Подтягивания_x264.mp4
127 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Полный комплекс на шею_x264.mp4
53 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Понятие о сквозной практике часть 1_x264.mp4
117 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Понятие о сквозной практике часть 2_x264.mp4
40 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Пресс_x264.mp4
20 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Разъяснения по силовому комплексу_x264.mp4
86 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Рельефный пресс_x264.mp4
120 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Скорпион_x264.mp4
10 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Суставная гимнастика_x264.mp4
171 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Теория силового блока_x264.mp4
67 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Тренировка предплечий_x264.mp4
155 MB
Шанти/5_Силовой комплекс/Шея_x264.mp4
23 MB
Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка бицепса с Владом Кузнецовым_x264.mp4
75 MB
Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка ног с Владом Кузнецовым_x264.mp4
90 MB
Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка плеч с Владом Кузнецовым_x264.mp4
89 MB
Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка спины с Владом Кузнецовым_x264.mp4
211 MB
Шанти/7_Растяжка/Растяжка часть 1_x264.mp4
279 MB
Шанти/7_Растяжка/Растяжка часть 2_x264.mp4
117 MB
Шанти/8_Правила успеха/Лекция о режиме и комплексном подходе_x264.mp4
323 MB
Шанти/8_Правила успеха/Понятие об идеальной форме_x264.mp4
205 MB
Шанти/8_Правила успеха/Правила построения идеального тела в короткие сроки_x264.mp4
197 MB
Шанти/9_Бонусы/Антистресс практика_x264.mp4
333 MB
Шанти/9_Бонусы/Антистресс теория_x264.mp4
159 MB
Шанти/9_Бонусы/Психологический курс от Наны Хочолава_x264.mp4
140 MB
Шанти/9_Бонусы/Работа с поясницей_x264.mp4
186 MB
Шанти/9_Бонусы/Секреты отжиманий от Николеишвили Тариели чемпиона по Каратэ_x264.mp4
36 MB
Шанти/9_Бонусы/Секреты проработки пресса от Михайлина Александра чемпиона по Дзюдо_x264.mp4
21 MB
Шанти/9_Бонусы/Спортивное питание часть 1_x264.mp4
245 MB
Шанти/9_Бонусы/Спортивное питание часть 2_x264.mp4
168 MB
Шанти/9_Бонусы/Чай часть 1_x264.mp4
189 MB
Шанти/9_Бонусы/Чай часть 2_x264.mp4
107 MB
Шанти/9_Бонусы/Чай часть 3_x264.mp4
62 MB
Шанти/9_Бонусы/Чай часть 4_x264.mp4
96 MB
Шанти/9_Бонусы/Чай часть 5_x264.mp4
45 MB
Шанти/9_Бонусы/Эспандер_x264.mp4
78 MB
01_Вводный урок.MP4
136 MB
02_Подготовительный курс. Урок 1.MP4
105 MB
03_Подготовительный курс. Урок 2.MP4
148 MB
04_Подготовительный курс. Урок 3.MP4
84 MB
05_Подготовительный курс. Урок 4.MP4
71 MB
06_Как правильно измерить параметры тела.MP4
74 MB
07_Как правильно просыпаться.MP4
108 MB
08_Правильное питание с Владом Кузнецовым.MP4
166 MB
09_Цигун_1.MP4
14 MB
10_Цигун_2.MP4
51 MB
11_Цигун_3.MP4
242 MB
12_Цигун_4.MP4
120 MB
13_Как правильно засыпать.MP4
102 MB
14_Запись онлайн-встречи_от_11.03.2015.mp4
46 MB
15_Суставная гимнастика.MP4
190 MB
16_Подтягивания.MP4
127 MB
17_Отжимания.MP4
35 MB
18_Пресс.MP4
23 MB
19_Скорпион.MP4
8.6 MB
20_Шея.MP4
19 MB
21_Теория.MP4
43 MB
22_Проработка плеч с Владом Кузнецовым_x264.mp4
196 MB
23_Проработка бицепса с Владом Кузнецовым_x264.mp4
83 MB
24_Проработка ног с Владом Кузнецовым_x264.mp4
91 MB
25_Проработка спины с Владом Кузнецовым_x264.mp4
177 MB
26_Запись онлайн-встречи от 18.03.2015.MP4
62 MB
27_Запись онлайн-встречи от 25.03.2015.MP4
91 MB
28_Комплекс Секрет упругих ягодиц_1.MP4
34 MB
29_Комплекс Секрет упругих ягодиц_2.MP4
27 MB
30_Комплекс Секрет упругих ягодиц_3.MP4
57 MB
31_Комплекс Секрет упругих ягодиц_4.MP4
28 MB
32_Тренировка предплечий - YouTube_x264.mp4
155 MB
33_Запись онлайн-встречи от 01.04.2015.MP4
85 MB
34_пресс от бадюка.MP4
375 MB
35_Комплекс на шею.MP4
65 MB
36_Запись онлайн-встречи от 08.04.2015.MP4
68 MB
37_Запись онлайн-встречи от 15.04.2015.MP4
40 MB
38_Урок 21 - Бонус. Секреты отжиманий от Николеишвили Тариели чемпиона по Каратэ.mp4
36 MB
39_Урок 22 - Бонус. Секреты проработки пресса от Михайлина Александра чемпиона по Дзюдо.mp4
20 MB
40_Мотивация от Грека и Бадюка.mp4
272 MB
41_Урок 23 - Ошибки.mp4
53 MB
42_Урок 24 - Пояснения цигун.mp4
118 MB
43_Урок 25 - Лекция о чае.mp4
322 MB
44_Урок 26 - Разъяснения по силовому комплексу.mp4
105 MB
45_Урок 27 - Понятие о сквозной практике (часть 1).mp4
134 MB
46_Урок 28 - Понятие о сквозной практике (часть 2).mp4
42 MB
47_Урок 29 - Спортивное питание (часть 1).mp4
206 MB
48_Урок 30 - Спортивное питание (часть 2).mp4
139 MB
49_Урок 31 - Чай (часть 1).mp4
194 MB
50_Урок 32 - Чай (часть 2).mp4
121 MB
51_Урок 33 - Чай (часть 3).mp4
54 MB
52_Урок 34 - Чай (часть 4).mp4
86 MB
53_Урок 35 - Чай (часть 5).mp4
67 MB
54_Урок 36 - Эспандер.mp4
122 MB
55_Антистресс - теория.mp4
126 MB
56_Антистресс - практика.mp4
331 MB
57_Урок 37 - Цигун (полный комплекс).mp4
407 MB
58_Нана Хочолава Психологический курс.mp4
59 MB
59_Урок 38 - Растяжка (часть 1).mp4
347 MB
60_Урок 39 - Растяжка (часть 2).mp4
158 MB
61_Запись онлайн-занятия 01.05.2015.MP4
97 MB
62_Запись онлайн-встречи от 05.05.2015.MP4
173 MB
63_20 мая 2015 Бадюк Team 4 поток.mp4
38 MB
Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым (Питание).MP4
138 MB