TorBT - Torrents and Magnet Links Search Engine
Как выковать железный кулак
- Date: 2024-07-11
- Size: 1.1 GB
- Files: 76
File Name
Size
BONUS/3. nakanivanie.avi
36 MB
BONUS/1. ukhod_za_kulakami.pdf
207 kB
BONUS/5. ssilki.pdf
175 kB
BONUS/2.osobennosti_pitanija.pdf
174 kB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/1 paletc/1 paletc.avi
5.3 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/10. mizin_i_sred.avi
3.0 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/3. bol_i_bezim.avi
2.9 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/1. bol_i_ukaz.avi
2.3 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/6. bez_i_ukaz.avi
1.7 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/4. bol_i_mizin.avi
1.7 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/5. ukaz_i_sred.avi
1.4 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/7. mizin_i_ukaz.avi
1.4 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/9. bezim_i_mizin.avi
1.2 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/2. bol_i_sred.avi
1.2 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/2 paltca/8. bezim_i_sred.avi
1.2 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/5. bez_sred_i_ukaz.avi
3.0 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/7. bez_bol_i_bezim.avi
2.8 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/3. bez_miz_i_sred.avi
2.6 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/6. bez_bezin_i_sred.avi
2.2 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/8. bez_bol_i_sred.avi
1.7 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/4. bez_miz_i_ukaz.avi
1.7 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/2. bez_miz_i_bol.avi
1.4 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/1. bez_miz_i_bezim.avi
1.3 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/3 paltca/9. bez_bol_i_ukaz.avi
604 kB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/4 paltca/3. bez_srednego.avi
3.8 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/4 paltca/1. bez_mizintca.avi
3.4 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/4 paltca/5. bez_bolshogo.avi
2.7 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/4 paltca/4. bez_ukazatelnogo.avi
2.4 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/4 paltca/2. bez_bezimiannogo.avi
2.2 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.1. massa_svoego_tela/5 paltcev/1. 5 pal.avi
1.9 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.2. statika.avi
34 MB
praktika/1. paltci/3. sgibateli_paltcev/3.3. dinamika.avi
28 MB
praktika/1. paltci/4. razgibateli_paltcev/1. upragnenija_v_statike.avi
18 MB
praktika/1. paltci/4. razgibateli_paltcev/2. upragnenija_v_dinamike.avi
11 MB
praktika/1. paltci/2. strukturi_paltcev.avi
25 MB
praktika/1. paltci/1. zachem_ukrepliat_paltci.avi
14 MB
praktika/2. zap_piast/9. uprag_dlia_ukrep_kos_sust_sviazok_zap_piast.avi
40 MB
praktika/2. zap_piast/4. uprag_dlia_abduktorov_paltcev_statika.avi
32 MB
praktika/2. zap_piast/2. uprag_dlia_z-p.avi
30 MB
praktika/2. zap_piast/6. uprag_dlia_adduktorov_paltcev.avi
28 MB
praktika/2. zap_piast/10. fragment_real_seminara.avi
22 MB
praktika/2. zap_piast/8. sposobi_ukrep_kos_sust_sviazok_zap_piast.avi
20 MB
praktika/2. zap_piast/7. sgibat_i_raz_toge_vlijajut.avi
19 MB
praktika/2. zap_piast/5. uprag_dlia_abduktorov_paltcev_dinamika.avi
18 MB
praktika/2. zap_piast/3. uprag_dlia_abduktorov_paltcev.avi
12 MB
praktika/2. zap_piast/1. ukr_z-p-ukr_tela_kulaka.avi
9.6 MB
praktika/3. l-zap_sust/5. upragnenija_s_palkoi.avi
76 MB
praktika/3. l-zap_sust/3. upragnenija_v_upore.avi
56 MB
praktika/3. l-zap_sust/4. ispol_muskul_sili.avi
55 MB
praktika/3. l-zap_sust/1. rol_l-z_sustava.avi
13 MB
praktika/3. l-zap_sust/2. upragnenija_obzor.avi
10 MB
praktika/4. predplechie/2. upragnenija.avi
108 MB
praktika/4. predplechie/1. rol_ukrep_predplechija.avi
20 MB
praktika/5. ud_poverkhnosti/udarnie_poverkhnosti.avi
67 MB
teorija/3. metodiki/4. nagruzka_v_statike/1. dlija_nachinajuschikh.avi
16 MB
teorija/3. metodiki/4. nagruzka_v_statike/7. universalnost_metoda.avi
10 MB
teorija/3. metodiki/4. nagruzka_v_statike/2. otstupanije_ot_opori.avi
4.8 MB
teorija/3. metodiki/4. nagruzka_v_statike/0. s_pomosthiju_vesa.avi
4.8 MB
teorija/3. metodiki/4. nagruzka_v_statike/6. escho_neskolko_sposobov.avi
4.0 MB
teorija/3. metodiki/4. nagruzka_v_statike/3. upor_u_steni.avi
2.9 MB
teorija/3. metodiki/4. nagruzka_v_statike/5. izmenenie_ugla_sgiba.avi
2.8 MB
teorija/3. metodiki/4. nagruzka_v_statike/4. vishe_nogi.avi
1.7 MB
teorija/3. metodiki/2. vidi_upragnenii.avi
22 MB
teorija/3. metodiki/1. obsthii_princip.avi
17 MB
teorija/3. metodiki/3. izmenenie_nagruzki.avi
12 MB
teorija/3. metodiki/5. nagruzka_v_dinamike.avi
6.2 MB
teorija/4. razvitie_kostnoi_tkani.avi
37 MB
teorija/5. izmenenie_tkanei.avi
32 MB
teorija/2. strukturi_otv_za_krepost.avi
16 MB
teorija/1. o_chom_etot_razdel.avi
6.1 MB
vvedenie/1_vedenie.avi
25 MB
vvedenie/5_kogda_gdat_rez.avi
23 MB
vvedenie/2_kak_prist_k_zan.avi
14 MB
vvedenie/4_kak_zanim.avi
11 MB
vvedenie/6_naputstvie.avi
8.6 MB
vvedenie/3_struktura.avi
3.4 MB