TorBT - Torrents and Magnet Links Search Engine
Алексей и Вика Кононовы - Красивая осанка за 21 день
- Date: 2025-08-11
- Size: 2.3 GB
- Files: 158
File Name
Size
1.7. Вечерняя тренировка.mp4
124 MB
5.7. Тренировка в Прямом Эфире. Марафон Осанка.mp4
114 MB
10.7. #5 Тренировка в Прямом Эфире Марафон Осанка.mp4
101 MB
1.1. Разминка.mp4
99 MB
15.7. #7 Тренировка в Прямом Эфире Марафон Осанка.mp4
96 MB
8.7. #4 Тренировка в Прямом Эфире Марафон Осанка.mp4
89 MB
3.7. Вечерняя тренировка.mp4
86 MB
19.7. #9 Тренировка в Прямом Эфире Марафон Осанка.mp4
86 MB
12.7. #6 Тренировка в Прямом Эфире Марафон Осанка.mp4
80 MB
17.7. #8 Тренировка в Прямом Эфире Марафон Осанка.mp4
79 MB
8.1. Разминка.mp4
78 MB
17.1. Разминка.mp4
60 MB
9.1. Разминка.mp4
52 MB
16.1. Разминка.mp4
49 MB
11.1. Разминка.mp4
42 MB
10.1. Разминка.mp4
32 MB
15.1. Разминка.mp4
29 MB
13.7. Прямая мышца живота упражнение.mp4
27 MB
11.5. Часы.mp4
24 MB
12.1. Разминка.mp4
24 MB
20.1. Разминка.mp4
24 MB
9.7. Мышцы и фасции.mp4
24 MB
6.8. Мышцы. Малая грудная мышца.mp4
23 MB
14.2. Комплекс Упражнений для Красивой Осанки #4.mp4
20 MB
7.1. 9 минут для Красивой Осанки _ Комплекс Упражнений #1.mp4
20 MB
21.2. Комплекс Упражнений для Красивой Осанки #6.mp4
20 MB
7.2. Комплекс Упражнений для Красивой Осанки #2.mp4
20 MB
14.1. Комплекс Упражнений для Красивой Осанки #3.mp4
20 MB
21.1. Комплекс Упражнений для Красивой Осанки #5.mp4
19 MB
2.1. Разминка.mp4
18 MB
5.1. Разминка.mp4
17 MB
4.1. Разминка.mp4
17 MB
6.7. Мышцы. Ромбовидная мышца.mp4
16 MB
9.8. Фасции и тригерные точки.mp4
16 MB
13.8. Упражнения на разгибатели позвоночника.mp4
16 MB
18.1. Разминка.mp4
15 MB
3.1. Разминка.mp4
14 MB
15.3. Собака на Прогулке.mp4
14 MB
4.3. Отведение Руки в Собаке.mp4
13 MB
11.6. Выпад с Боковым Наклоном.mp4
13 MB
13.6. Широкий Наклон у Стены.mp4
12 MB
19.1. Разминка.mp4
12 MB
3.3. ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ.mp4
11 MB
16.5. Шаг в Боковой Планке.mp4
11 MB
20.8. Видео Методичка. Выпад. Рястяжка Подвздошно - Поясничной Мышцы.mp4
11 MB
4.6. Выпад с Касанием Стены.mp4
11 MB
3.6. Stretching _ Split _ TheraBand Hip Stretch.mp4
11 MB
4.4. Полукруг за Спиной.mp4
11 MB
9.3. Откровенная Боковая Планка.mp4
10 MB
13.1. Разминка.mp4
9.9 MB
20.3. Открывашка у Стены.mp4
9.8 MB
20.7. Видео Методичка. Растяжка Задней Поверхности Бедра #2.mp4
9.8 MB
19.3. Скручивание Таза со Сменой Ног.mp4
9.5 MB
3.2. Упражнение для Утренней Зарядки.mp4
9.2 MB
16.7. Движение Дисков Внутри Позвоночника.mp4
9.1 MB
1.5. Тяга в положении собака.mp4
8.7 MB
8.5. Король Лев.mp4
8.7 MB
18.5. Корзиночка.mp4
8.5 MB
13.3. Приседания Тяга.mp4
8.4 MB
20.2. Твистинг.mp4
8.2 MB
17.3. Учебная Ласточка.mp4
8.2 MB
17.4. Приседания Крылья.mp4
8.0 MB
6.1. Разминка.mp4
7.9 MB
6.6. Бабочка лежа.mp4
7.7 MB
13.5. Односторонняя Румынская Тяга.mp4
7.4 MB
10.4. Приседания с Резинкой за Спиной.mp4
7.4 MB
18.4. Strenght _ Posture _ Shoulder _ YTI.mp4
7.4 MB
4.2. Разведение Рук с Резинкой.mp4
6.9 MB
4.7. Что виляет на осанку.mp4
6.7 MB
11.4. Круги Руками с Резинкой.mp4
6.6 MB
17.6. Legs _ 90 _ 90.mp4
6.6 MB
19.4. Тележка.mp4
6.5 MB
1.4. Упражнение от Сутулости _ Осанка.mp4
6.3 MB
13.4. Тяга Лежа на Животе.mp4
6.3 MB
17.5. Экстензия с Пальцами.mp4
6.3 MB
2.7. Что происходит с осанкой и что с этим делать.mp4
6.2 MB
13.2. Гиперэкстензия.mp4
6.1 MB
1.2. Поднимание и Разведение Рук c Резинкой Note.mp4
6.1 MB
12.6. Растяжка Подвздошно Поясничной.mp4
6.1 MB
9.2. Гиперэкстензия Крылья.mp4
6.0 MB
11.3. Замок за Спиной.mp4
5.9 MB
6.4. Тяга Вращение Тела с Резинкой.mp4
5.9 MB
1.6. Болит спина от сидячей работы Упражнения для Спины.mp4
5.9 MB
2.4. Тяга Сидя с Резинкой.mp4
5.9 MB
17.2 Открывашка.mp4
5.8 MB
20.5. Боди Баланс.mp4
5.6 MB
9.6. Растяжка Ротатора Плеча.mp4
5.5 MB
3.4. Линия.mp4
5.5 MB
12.4. Одностороння Тяга Резинки Стоя.mp4
5.3 MB
19.6. Чил.mp4
5.3 MB
15.4. Плечевой Сустав. Лучшее Упражнение. Профилактика Реабилитация.mp4
5.3 MB
6.5. Рад Вас Видеть.mp4
5.2 MB
15.2. Опускание Лопаток с Рез За Спиной.mp4
5.1 MB
10.6. Растяжка Малой Ягодичной.mp4
5.1 MB
12.3. Скручивание Груди к Тазу.mp4
5.1 MB
11.2. Сведение Лопаток за Спиной.mp4
5.0 MB
1.3. Поднимание Рук за Спиной с Резинкой.mp4
5.0 MB
2.5. Таракан.mp4
5.0 MB
2.2. Кобра.mp4
4.9 MB
10.2. Жаба.mp4
4.8 MB
4.5. Слайд спиной к стене.mp4
4.8 MB
18.6. Волна.mp4
4.7 MB
8.2. Дискотека.mp4
4.7 MB
18.8. Видео Методичка. Тест Томаса Упрощенный. Тест Подвздошно - Поясничной Мышцы.mp4
4.6 MB
8.4. Круги Руками.mp4
4.6 MB
2.6. Растяжка Шеи.mp4
4.6 MB
12.5. Подъем в Обратную Планку.mp4
4.5 MB
2.3. Подъем в Боковую Планку.mp4
4.5 MB
16.2. Лодочка Жим.mp4
4.5 MB
16.4. Обратная Планка Кик.mp4
4.3 MB
19.5. Половец.mp4
4.3 MB
10.3. Ягодичный Мостик на Одной Ноге.mp4
4.2 MB
18.3. Кошка с Поворотом.mp4
4.2 MB
18.2. Диагональ с Рез за Спиной.mp4
4.2 MB
5.4. Таракан Шаг.mp4
4.2 MB
12.2 Лодочка.mp4
4.1 MB
11.7. Тазовый Наклон. Причина Боли в Спине и Нарушении Осанки.mp4
4.0 MB
16.3. Тяга Резинки в Наклоне.mp4
3.9 MB
5.2. Гиперэкстензия Жим.mp4
3.9 MB
20.6. Касание Тазом Стены Ноги Врозь.mp4
3.9 MB
15.6. Растяжка Груди Стоя.mp4
3.9 MB
8.6. Рястяжка Плеч.mp4
3.8 MB
18.7. Видео Методичка. Тест Задней Поверхности Бедра.mp4
3.8 MB
3.5. Крылья.mp4
3.8 MB
8.3. Круги Рукой в Собаке.mp4
3.7 MB
16.6. Растяжка Шеи с Поворотом Головы.mp4
3.7 MB
9.5. Таракан Кик.mp4
3.5 MB
20.4. Разводки с Резинкой Лежа на Животе.mp4
3.4 MB
10.5. Расправь Крылья.mp4
3.3 MB
5.3. Обностороняя Тяга Сидя.mp4
3.2 MB
9.4. Тяга Стоя.mp4
3.2 MB
19.2. Одностороняя Тяга в Наклоне.mp4
3.1 MB
15.5. Ромео.mp4
3.1 MB
5.6. Back Mobility.mp4
3.1 MB
6.3. Приседания Лицом к Стене.mp4
2.6 MB
6.2. Как Делать Румынскую Тягу. Техника.mp4
1.9 MB
5.5. Скручивание Таза к Груди.mp4
1.3 MB
День 1.docx
13 kB
День 6.docx
13 kB
День 20.docx
12 kB
День 13.docx
12 kB
День 5.docx
12 kB
День 12.docx
12 kB
День 3.docx
12 kB
День 8.docx
12 kB
День 10.docx
12 kB
День 17.docx
12 kB
День 9.docx
12 kB
День 19.docx
12 kB
День 15.docx
12 kB
День 2.docx
12 kB
День 16.docx
12 kB
День 11.docx
12 kB
День 4.docx
12 kB
День 18.docx
12 kB
День 14.docx
12 kB
День 7.docx
12 kB
День 21.docx
12 kB