TorBT - Torrents and Magnet Links Search Engine
[TutorPlace] Надежда Зимневич_Пилатес (2026)
- Date: 2026-06-12
- Size: 5.0 GB
- Files: 21
File Name
Size
01 01. Вводный урок. .mp4
262 MB
02 02. Осанка. .mp4
418 MB
03 03. Функциональный пресс. .mp4
271 MB
04 04. Легкая походка. .mp4
338 MB
05 05. Расслабление грудной клетки. .mp4
111 MB
06 06. Мобильность грудной клетки. .mp4
273 MB
07 07. Баланс таза через приводящие мышцы. .mp4
226 MB
08 08. Красивые ягодицы. .mp4
322 MB
09 09. Дыхание. .mp4
232 MB
10 10. Опора в ноги. .mp4
251 MB
11 11. Самомассаж ног. .mp4
297 MB
12 12. Баланс тела. .mp4
242 MB
13 13. Опора в руки (планка). .mp4
220 MB
14 14. Урок с эластичной лентой, акцент на руки. .mp4
242 MB
15 15. Урок с эластичной лентой, акцент на ноги. .mp4
271 MB
16 16. Разгибание позвоночника. .mp4
175 MB
17 17. Урок с мягким мячиком. .mp4
266 MB
18 18. Расслабление зоны между лопаток. .mp4
123 MB
19 19. Расслабление перед сном. .mp4
168 MB
20 20. Утренняя зарядка. .mp4
197 MB
21 21. Финальный урок. .mp4
171 MB