Бодибилдинг и Фитнес от Yougifted часть 2

File Name

Size

Фитнес/Посленовогоднее избавление от лишнего веса. З.Руденко.mp4

1.2 GB

Бодибилдинг/Базовая тренировка на руки. З.Руденко и С.Линдовер..mp4

671 MB

Фитнес/Философия фитнеса. Дмитрий Яшанькин..mp4

573 MB

Бодибилдинг/Тяговая тренировка Щукина.mp4

547 MB

Бодибилдинг/Качаем ноги. Работаем на массу. Щукин жжет..mp4

523 MB

Фитнес/Фитнес, красота и грация. Оксана и Кристина..mp4

496 MB

Бодибилдинг/Тренировка рук. Трицепс и бицепс..mp4

446 MB

Бодибилдинг/Грудь, трицепс, плечи. Тренировка на качество мышц..mp4

428 MB

Фитнес/Супер ягодицы Екатерины Усмановой..mp4

357 MB

Бодибилдинг/Тренировка рук. Бицепс и трицепс..mp4

345 MB

Бодибилдинг/Тренировка плеч со свободным весом. Саша Приходько..mp4

345 MB

Бодибилдинг/Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова..mp4

340 MB

Фитнес/Тренировка ног и программа питания. Светлана Ерегина..mp4

319 MB

Фитнес/Соблазнительная тренировка ног и пресса. Н. Короткова..mp4

318 MB

Бодибилдинг/Нереальные руки Пааты Петриашвили..mp4

316 MB

Бодибилдинг/Пампинг-тренировка, позирование и победитель конкурса.mp4

308 MB

Спортивное питание/Судак с морковным пюре и соусом песто из петрушки..mp4

276 MB

Бодибилдинг/Тренировка ног и упражнения на икры. Щукин А..mp4

272 MB

Бодибилдинг/Приседания до отказа. Станислав Линдовер..mp4

268 MB

Фитнес/Прыжковая тренировка - плиометрика. Зина Руденко..mp4

243 MB

Спортивное питание/Вся правда о мясе!.mp4

239 MB

Бодибилдинг/Необычные упражнения Станислава Линдовера..mp4

232 MB

Фитнес/Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко..mp4

214 MB

Бодибилдинг/Качаем бицепсы и наращиваем массу. Стас Линдовер..mp4

210 MB

Фитнес/Оксана Артемова и Александр Вишневский. Грудь..mp4

205 MB

Бодибилдинг/Тренировка спины. Советы по набору массы. А. Щукин..mp4

200 MB

Спортивное питание/Как правильно питаться. Все об углеводах..mp4

198 MB

Бодибилдинг/Плечи. Тренировка от Станислава Линдовера..mp4

197 MB

Бодибилдинг/Супер пресс. Рассказывает фитнес-модель Денис Гусев..mp4

196 MB

Фитнес/Улучшаем пропорции тела. Тренировка Светланы Ерегиной.mp4

196 MB

Фитнес/Тренировка на рельеф и форму мышц. Зина Руденко..mp4

194 MB

Бодибилдинг/Как накачать огромный ТРИЦЕПС. Сергей Карандашов..mp4

190 MB

Бодибилдинг/Станислав Линдовер. Приседания, Гакк и выпады..mp4

188 MB

Фитнес/Тренировка плеч и рук для женщин от Зинаиды Руденко..mp4

182 MB

Спортивное питание/Кардио, диета и жиросжигатели. Зина Руденко..mp4

177 MB

Фитнес/Твердые ягодицы и мускулистые бедра 2. Зина Руденко..mp4

176 MB

Фитнес/Фитнес. Тренировка ног и ягодиц #1. Зина Руденко..mp4

175 MB

Спортивное питание/Пищевые вещества и пищевая пирамида.mp4

163 MB

Бодибилдинг/Тренировка плеч от Сергея Карандашова..mp4

156 MB

Бодибилдинг/Андрей Лобанов. Тренировка спины..mp4

146 MB

Спортивное питание/Основной обмен и общие энергозатраты..mp4

142 MB

Фитнес/Женственность и железо. Любимые упражнения Любы..mp4

142 MB

Спортивное питание/Как правильно питаться. Введение в науку о питании..mp4

141 MB

Бодибилдинг/Тренировка груди от Станислава Линдовера..mp4

141 MB

Бодибилдинг/Веса или техника YOUGIFTED, Ю. Спасокукоцкий и Д. Борисов..mp4

138 MB

Бодибилдинг/Станислав Линдовер и Маргарита Киричук. Плечи..mp4

136 MB

Фитнес/Тренировка ног и ягодиц. Василина Эксузян..mp4

133 MB

Фитнес/Одноножная тренировка. Анастасия Гончарова..mp4

131 MB

Бодибилдинг/Тренировка силовой выносливости..mp4

128 MB

Фитнес/Тренировка ягодиц и бицепсов бедер от Сергея и Анны..mp4

127 MB

Бодибилдинг/Игорь Выборнов. Тренировка спины..mp4

125 MB

Бодибилдинг/Станислав Линдовер. Тренировка спины..mp4

122 MB

Бодибилдинг/YOUGIFTED VS Спасокукоцкий. Амплитуда движений..mp4

121 MB

Спортивное питание/Когда лучше есть углеводы и в каком количестве..mp4

120 MB

Бодибилдинг/Алексей Жерихов. Тренировка ног..mp4

116 MB

Фитнес/Фитнес. Круговая тренировка для женщин... и мужчин).mp4

114 MB

Бодибилдинг/Тренировка спины от Сергея Карандашова..mp4

114 MB

Бодибилдинг/Тренировка дельтовидных мышц от Алексея Жерихова..mp4

112 MB

Бодибилдинг/Тренировка бицепсов. Сергей Карандашов..mp4

110 MB

Спортивное питание/Десерт из обезжиренного творога и фруктов..mp4

109 MB

Спортивное питание/Творожно-овсяное печенье. Рецепты от Оксаны..mp4

109 MB

Спортивное питание/Определение состава тела и баланс энергии..mp4

102 MB

Бодибилдинг/Тренировка трицепсов. Станислав Линдовер..mp4

100 MB

Фитнес/Оксана Артемова. Тренировка спины для новичков..mp4

98 MB

Фитнес/Тренировка мышц спины. Светлана Ерегина..mp4

95 MB

Бодибилдинг/Игорь Выборнов. Тренировка плеч и рук..mp4

95 MB

Фитнес/Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек..mp4

94 MB

Бодибилдинг/Круговая тренировка рук. Суперсеты..mp4

94 MB

Спортивное питание/Овсяное печенье на завтрак..mp4

91 MB

Бодибилдинг/Жим штанги лежа на максимум..mp4

89 MB

Спортивное питание/Фитнес-телятина с чечевицей. Рецепт..mp4

88 MB

Фитнес/Фитнес-бикини. Круговая тренировка ног..mp4

86 MB

Спортивное питание/Наша энергия. Глюкоза и гликоген, что это такое..mp4

86 MB

Спортивное питание/2-го января у спортсменов тоже бывает похмелье..mp4

86 MB

Спортивное питание/Филе индейки с диким рисом, мятой и базиликом..mp4

82 MB

Бодибилдинг/Сергей Карандашов. Тренировка груди..mp4

81 MB

Фитнес/Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой..mp4

78 MB

Фитнес/Зина Руденко. Ответ на вопрос о гиперэкстензии..mp4

76 MB

Спортивное питание/Судак с томатами черри и базиликом..mp4

73 MB

Спортивное питание/Творожно-протеиновая запеканка. Рецепты от Оксаны..mp4

70 MB

Фитнес/Продолжительность тренировки. Зина Руденко..mp4

70 MB

Бодибилдинг/Секс, мышечная масса и программа тренировок..mp4

68 MB

Спортивное питание/Фитнес-треска с пюре из сельдерея. Вкусно и полезно..mp4

68 MB

Бодибилдинг/О пользе маленьких весов. Дмитрий Шатохин..mp4

67 MB

Бодибилдинг/Становая тяга. Классический стиль..mp4

66 MB

Спортивное питание/Завтрак для спортсмена - самый главный прием пищи..mp4

64 MB

Спортивное питание/Фитнес-курица с соусом из сельдерея. Просто и вкусно..mp4

63 MB

Спортивное питание/Фитнес-дорадо с гарниром из томатов..mp4

60 MB

Фитнес/Сколько должна длиться тренировка. Ответ..mp4

57 MB

Спортивное питание/Легкий салат на разгрузочный день..mp4

54 MB

Бодибилдинг/Станислав Линдовер. Ответ на вопрос о мертвой тяге..mp4

52 MB

Бодибилдинг/Качай плечи в майке! Ответ на вопрос о тренировке плеч..mp4

52 MB

Спортивное питание/Фитнес и питание. Количество приемов пищи в день..mp4

50 MB

Спортивное питание/Салат с теплой курицей. Очень легкий фитнес рецепт..mp4

50 MB

Бодибилдинг/Введение в тему травматизма в фитнесе и бодибилдинге..mp4

50 MB

Бодибилдинг/Ответ Сергея на вопрос о бицепсе..mp4

48 MB

Бодибилдинг/Андрей Лобанов. Тотальная трансформация..mp4

47 MB

Бодибилдинг/Yougifted в Лондоне..mp4

44 MB

Спортивное питание/О питании и о рабочих весах. Станислав Линдовер..mp4

39 MB

Фитнес/Стрит-воркаут. Бесплатный фитнес..mp4

38 MB

Фитнес/Когда делать кардио Оксана Артемова..mp4

35 MB

Фитнес/История удивительного превращения..mp4

34 MB

Бодибилдинг/Лучших снимет YouGifted, участвуй!.mp4

33 MB

Фитнес/Эффект будет. Зинаида Руденко..mp4

28 MB

Фитнес/Оксана Артемова и Александр 'Electric bodybuilder' Вишневский..mp4

20 MB

Бодибилдинг/Итоги конкурса YouGifted..mp4

18 MB

Бодибилдинг/Сергей Карандашов. На очереди плечи..mp4

16 MB

Бодибилдинг/Скоро Станислав придет....mp4

15 MB

Бодибилдинг/Скоро тренируем бицепс. А пока....mp4

14 MB

Бодибилдинг/Мощная тренировка ног. Повторять ОПАСНО..mp4

14 MB

Бодибилдинг/Анонс выпусков о травмах в фитнесе и бодибилдинге..mp4

14 MB

Фитнес/Скоро Зина вам покажет....mp4

13 MB

Бодибилдинг/YouGifted. Теперь по расписанию..mp4

13 MB