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[ OxTorrent.com ] Christophe ANDRE- Mediter jour apres jour
- Date: 2026-06-11
- Size: 310 MB
- Files: 22
File Name
Size
01 Accueil et introduction.mp3
9.0 MB
02 Introduction à la respiration.mp3
2.2 MB
03 Suivre sa respiration.mp3
22 MB
04 Introduction à la conscience du corps.mp3
2.7 MB
05 Prendre conscience du corps.mp3
24 MB
06 Introduction à l'accueil des sons.mp3
2.4 MB
07 Accueillir les sons.mp3
20 MB
08 Introduction au détachement des pensées.mp3
2.5 MB
09 Se détacher des pensées.mp3
22 MB
10 Introduction à l'expérience de l'instant présent.mp3
2.4 MB
11 S'ouvrir à l'expérience de l'instant présent.mp3
28 MB
12 Introduction au corps douloureux.mp3
1.7 MB
13 Le corps douloureux.mp3
26 MB
14 Introduction aux émotions douloureuses.mp3
3.1 MB
15 Les émotions douloureuses.mp3
26 MB
16 Introduction à la pleine conscience de la douceur et du bonheur.mp3
1.9 MB
17 Pleine conscience de la douceur et du bonheur.mp3
28 MB
18 Introduction à la méditation d'amour et de lien.mp3
2.5 MB
19 Méditation d'amour et de lien.mp3
28 MB
20 Introduction à la méditation vers la conscience ouverte.mp3
2.2 MB
21 Méditation vers la conscience ouverte.mp3
55 MB
INFO A LIRE !!!.txt
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